8.1 km | 00:57:11 | 07:02/km日期: 2020-01-22 20:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 11004 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 07'32" / 07'25" / 07'14" / 07'00" / 06'49" / 06'52" / 06'45" / 06'34" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'02") | 1004 / 1004 | 189 / 70 |
| 2 | | 07'22" (+00'53") | 1006 / 2010 | 189 / 71 |
| 3 | | 07'12" (+00'43") | 1002 / 3013 | 190 / 72 |
| 4 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 4013 | 192 / 74 |
| 5 | | 06'48" (+00'19") | 1002 / 5015 | 193 / 75 |
| 6 | | 06'50" (+00'21") | 1004 / 6020 | 194 / 75 |
| 7 | | 06'45" (+00'16") | 1008 / 7029 | 195 / 75 |
| 8 | | 06'29" | 1000 / 8030 | 195 / 78 |
| 9 | | 07'42" (+01'13") | 127 / 8158 | 193 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 144.72 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'25" | 00:14'57" |
| 3 | 07'14" | 00:22'11" |
| 4 | 07'00" | 00:29'11" |
| 5 | 06'49" | 00:36'00" |
| 6 | 06'52" | 00:42'52" |
| 7 | 06'45" | 00:49'37" |
| 8 | 06'34" | 00:56'11" |
| 8.1 | 07'49" | 00:57'11" |
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