2.9 km | 00:25:32 | 08:44/km日期: 2020-01-25 06:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 07'03" / 08'34" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 400 / 400 |
| 2 | | 07'24" (+00'26") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'18" (+00'20") | 400 / 1200 |
| 4 | | 08'43" (+01'45") | 400 / 1600 |
| 5 | | 08'56" (+01'58") | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'33" (+00'35") | 400 / 2400 |
| 7 | | 12'34" (+05'36") | 400 / 2800 |
| 8 | | 14'15" (+07'17") | 121 / 2921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 195.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'34" | 00:15'37" |
| 2.9 | 10'37" | 00:25'25" |
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