7.3 km | 00:43:02 | 05:53/km日期: 2020-01-02 06:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 06'02" / 06'06" / 05'50" / 05'40" / 05'44" / 05'53" / 05'58" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'26") | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 239.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'06" | 00:12'08" |
| 3 | 05'50" | 00:17'58" |
| 4 | 05'40" | 00:23'38" |
| 5 | 05'44" | 00:29'22" |
| 6 | 05'53" | 00:35'15" |
| 7 | 05'58" | 00:41'13" |
| 7.3 | 06'07" | 00:43'03" |
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