胡師豪 2020/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

胡師豪基隆
ID 469896

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5.0 km | 00:35:43 | 07:05/km

日期: 2020-01-25 18:46 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'29" / 06'05" / 06'20" / 06'30" / 09'49" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24" (+00'19")

999 / 999

2

06'03"

(12'27")

06'05"

993 / 1993

3

06'22"

(18'49")

06'20" (+00'15")

1004 / 2997

4

06'28"

(25'17")

06'28" (+00'23")

999 / 3997

5

09'56"

(35'13")

09'49" (+03'44")

1011 / 5009

6

00'24"

(35'37")

13'48" (+07'43")

28 / 5038

基隆

胡師豪

·

1月累積里程 : 15.46 km

美津農慢跑鞋累積 : 123.6 km

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Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'05"	00:12'34"
3	06'20"	00:18'54"
4	06'30"	00:25'24"
5	09'49"	00:35'13"
5.0	10'21"	00:35'37"

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1.4 km | 00:30:16 | 22:03/km

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