3.8 km | 00:58:48 | 15:20/km日期: 2020-01-25 17:56 - 平均心率: 76 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 15'57" / 14'43" / 14'19" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'35" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'43" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'50" (+01'32") | 831 / 3831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'57" | 00:15'57" |
| 2 | 14'43" | 00:30'40" |
| 3 | 14'19" | 00:44'59" |
| 3.8 | 14'35" | 00:57'07" |
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