王鴻文 2020/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.2 km | 00:28:55 | 04:38/km

日期: 2020-01-25 16:25 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 04'50" / 04'41" / 04'32" / 04'38" / 04'26" / 04'27" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'46"

(04'46")

04'46" (+00'20")

998 / 998

2

04'45"

(09'31")

04'44" (+00'18")

1003 / 2002

3

04'32"

(14'03")

04'29" (+00'03")

1008 / 3010

4

04'38"

(18'41")

04'38" (+00'12")

997 / 4008

5

04'26"

(23'07")

04'26"

999 / 5007

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

1月累積里程 : 175.12 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'41"	00:09'31"
3	04'32"	00:14'03"
4	04'38"	00:18'41"
5	04'26"	00:23'07"
6	04'27"	00:27'34"
6.2	04'42"	00:28'40"

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