Rocio 2020/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Rocio 台中
ID 456362

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4.2 km | 00:34:12 | 08:10/km

日期: 2020-01-24 09:05 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 08'21" / 07'16" / 07'04" / 09'30" / 10'50" /

台中

Rocio

·

基本訓練
--
年假天氣好跑起來

1月累積里程 : 11.16 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'16"	00:15'37"
3	07'04"	00:22'41"
4	09'30"	00:32'11"
4.2	10'46"	00:34'08"

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