3.1 km | 00:40:34 | 12:52/km日期: 2020-01-23 18:47 - 平均心率: 114 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 07'52" / 11'11" / 05'40" / 116'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:24'39" (+17'46") | 53 / 1053 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 2053 |
| 4 | | 10'34" (+03'41") | 1000 / 3053 |
| 5 | | 01:51'29" (+44'36") | 95 / 3148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.26 km 
Nike structure 22 累積 :
452.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 11'11" | 00:19'03" |
| 3 | 05'40" | 00:24'43" |
| 3.1 | 117'07" | 00:42'10" |
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