15.1 km | 01:25:52 | 05:41/km日期: 2020-01-23 08:18 - 總爬升: 342 m - 地點: Arden Tsai &練習場 - 天氣: 🌥️ - 平均心率: 169 - 卡路里: 990 Cal - 總步數: 15386 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'09" / 05'38" / 05'05" / 04'47" / 05'41" / 05'45" / 05'33" / 05'13" / 06'15" / 05'59" / 05'34" / 05'29" / 05'44" / 05'39" / 05'36" / 34'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'03") | 1006 / 1006 | 182 / 106 |
| 2 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 2006 | 184 / 94 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3007 | 182 / 106 |
| 4 | | 05'19" (+00'12") | 1001 / 4008 | 183 / 102 |
| 5 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 5009 | 181 / 99 |
| 6 | | 06'09" (+01'02") | 1004 / 6013 | 177 / 91 |
| 7 | | 05'26" (+00'19") | 1008 / 7021 | 179 / 102 |
| 8 | | 05'35" (+00'28") | 1002 / 8023 | 181 / 98 |
| 9 | | 06'11" (+01'04") | 1024 / 9048 | 178 / 90 |
| 10 | | 05'30" (+00'23") | 1003 / 10051 | 179 / 101 |
| 11 | | 05'39" (+00'32") | 1001 / 11052 | 177 / 99 |
| 12 | | 05'46" (+00'39") | 1001 / 12053 | 175 / 98 |
| 13 | | 06'00" (+00'53") | 1001 / 13055 | 175 / 95 |
| 14 | | 06'04" (+00'57") | 1000 / 14056 | 175 / 93 |
| 15 | | 06'05" (+00'58") | 1003 / 15060 | 175 / 93 |
| 16 | | 07'59" (+02'52") | 14 / 15074 | 120 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
152.38 km 
母子鱷魚 三代（寶藍）Y拖40 累積 :
2009.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'38" | 00:10'47" |
| 3 | 05'05" | 00:15'52" |
| 4 | 04'47" | 00:20'39" |
| 5 | 05'41" | 00:26'20" |
| 6 | 05'45" | 00:32'05" |
| 7 | 05'33" | 00:37'38" |
| 8 | 05'13" | 00:42'51" |
| 9 | 06'15" | 00:49'06" |
| 10 | 05'59" | 00:55'05" |
| 11 | 05'34" | 01:00'39" |
| 12 | 05'29" | 01:06'08" |
| 13 | 05'44" | 01:11'52" |
| 14 | 05'39" | 01:17'31" |
| 15 | 05'36" | 01:23'07" |
| 15.1 | 36'25" | 01:25'52" |
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