3.7 km | 00:49:08 | 13:17/km日期: 2020-01-21 16:56 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 10710 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 13'07" / 13'06" / 14'16" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'07" (+00'02") | 1001 / 1001 | 220 / 34 |
| 2 | | 13'05" | 1000 / 2001 | 224 / 34 |
| 3 | | 14'18" (+01'13") | 1005 / 3007 | 204 / 34 |
| 4 | | 12'11" | 698 / 3706 | 227 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 519.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 13'06" | 00:26'13" |
| 3 | 14'16" | 00:40'29" |
| 3.7 | 12'23" | 00:49'08" |
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