吳益漳 Dinda’ PaPa 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

10.0 km | 00:52:28 | 05:13/km

日期: 2014-08-20 17:55 - 地點: 香山體育場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'16" / 05'20" / 05'12" / 05'12" / 04'56" / 05'16" / 05'36" / 05'28" / 05'04" / 04'56" / 04'04" /

8月累積里程 : 169.96 km

Aaics TARTHER ZEAL 2 累積 : 568.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Kukini 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'20"	00:10'36"
3	05'12"	00:15'48"
4	05'12"	00:21'00"
5	04'56"	00:25'56"
6	05'16"	00:31'12"
7	05'36"	00:36'48"
8	05'28"	00:42'16"
9	05'04"	00:47'20"
10	04'56"	00:52'16"
10.0	04'04"	00:52'28"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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