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13.4 km | 01:17:54 | 05:47/km 日期: 2014-08-22 05:16 - 地點: 深坑 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% Pace: 06'00" / 05'48" / 05'44" / 05'44" / 05'44" / 05'48" / 05'52" / 05'44" / 05'48" / 05'36" / 05'52" / 05'44" / 05'44" / 05'58" / 蠻神奇的, 每次穿Vibram五趾鞋, 速度就比較穩定, 自然會跑出小步伐高步頻(自己感覺), 不過現在每次接近10K, 大拇趾就會開始有要起水泡的fu, 難道要把那邊的皮練厚嗎XDD 8月累積里程 : 319.16 km VFF Trek Sport 累積 : 679.8 km TCX 上傳 | 10 years ago
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