12.0 km | 01:09:00 | 05:45/km日期: 2020-01-19 18:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 94%
Pace: 05'43" / 05'46" / 05'39" / 05'42" / 06'04" / 05'38" / 06'56" / 10'00" / 05'30" / 05'49" / 05'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'43" (+00'13") | 998 / 11998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.16 km 
Mizuno wave inspire16 SE 累積 :
549.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'46" | 00:11'29" |
| 3 | 05'39" | 00:17'08" |
| 4 | 05'42" | 00:22'50" |
| 5 | 06'04" | 00:28'54" |
| 6 | 05'38" | 00:34'32" |
| 7 | 06'56" | 00:41'28" |
| 8 | 10'00" | 00:51'28" |
| 9 | 05'30" | 00:56'58" |
| 10 | 05'49" | 01:02'47" |
| 11 | 05'55" | 01:08'42" |
| 12.0 | 06'24" | 01:15'06" |
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