4.1 km | 00:53:44 | 13:12/km日期: 2020-01-19 10:48 - 平均心率: 90 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 15'17" / 19'50" / 21'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'52" (+09'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'49" (+13'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+04'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'20" (+05'08") | 70 / 4070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 343.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'17" | 00:15'17" |
| 2 | 19'50" | 00:35'07" |
| 4.1 | 00'44" | 00:36'39" |
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