11.3 km | 01:04:05 | 05:39/km日期: 2020-01-16 16:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'15" / 05'52" / 05'51" / 05'47" / 05'29" / 05'31" / 05'22" / 05'27" / 05'45" / 05'17" / 05'48" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 1000 / 10001 |
| 11 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 11001 |
| 12 | | 05'13" | 324 / 11325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
147.19 km 
Mizuno EQUATE 2 累積 :
1403.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'52" | 00:12'07" |
| 3 | 05'51" | 00:17'58" |
| 4 | 05'47" | 00:23'45" |
| 5 | 05'29" | 00:29'14" |
| 6 | 05'31" | 00:34'45" |
| 7 | 05'22" | 00:40'07" |
| 8 | 05'27" | 00:45'34" |
| 9 | 05'45" | 00:51'19" |
| 10 | 05'17" | 00:56'36" |
| 11 | 05'48" | 01:02'24" |
| 11.3 | 05'10" | 01:04'05" |
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