10.0 km | 01:06:10 | 06:36/km日期: 2020-01-15 19:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 831 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'11" / 07'12" / 08'26" / 06'28" / 06'16" / 06'30" / 06'25" / 05'37" / 05'42" / 07'17" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+01'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'44" (+10'08") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 194.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'12" | 00:13'23" |
| 3 | 08'26" | 00:21'49" |
| 4 | 06'28" | 00:28'17" |
| 5 | 06'16" | 00:34'33" |
| 6 | 06'30" | 00:41'03" |
| 7 | 06'25" | 00:47'28" |
| 8 | 05'37" | 00:53'05" |
| 9 | 05'42" | 00:58'47" |
| 10 | 07'17" | 01:06'04" |
| 10.0 | 15'41" | 01:06'10" |
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