10.0 km | 00:58:47 | 05:51/km日期: 2020-01-15 16:52 - 地點: 明新操場 - 天氣: 風大 - 平均心率: 172 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'04" / 05'47" / 06'00" / 05'37" / 05'53" / 06'12" / 05'50" / 06'03" / 05'42" / 05'33" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'17" (+00'44") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
193.94 km 
美津濃 皇速 累積 :
883.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'47" | 00:11'51" |
| 3 | 06'00" | 00:17'51" |
| 4 | 05'37" | 00:23'28" |
| 5 | 05'53" | 00:29'21" |
| 6 | 06'12" | 00:35'33" |
| 7 | 05'50" | 00:41'23" |
| 8 | 06'03" | 00:47'26" |
| 9 | 05'42" | 00:53'08" |
| 10 | 05'33" | 00:58'41" |
| 10.0 | 06'29" | 00:58'48" |
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