Mi 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Mi 高雄
ID 130051

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Mi

5.1 km | 00:31:24 | 06:05/km

日期: 2014-08-20 23:48 - 地點: 滯洪公園 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'00" / 06'05" / 05'59" / 05'58" / 06'19" / 07'02" /

大病未全癒的恢復跑，感覺不錯。驚覺兩週後有場路跑

8月累積里程 : 65.86 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 10 years ago

傅振源, 在地人和其他 107 人說推

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觀看另 1 則留言

王威舜慢慢來就好喔…

2014-08-21 14:33 ·

2 個人推

姜宗文小心點～身體為重!

2014-08-22 21:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'05"	00:12'05"
3	05'59"	00:18'04"
4	05'58"	00:24'02"
5	06'19"	00:30'21"
5.1	07'00"	00:31'24"

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