6.0 km | 00:33:46 | 05:36/km日期: 2020-01-15 06:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6090 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 96%
Pace: 06'10" / 05'42" / 05'40" / 05'41" / 05'23" / 05'06" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'05") | 1001 / 1001 | 176 / 91 |
| 2 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 2001 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'38" (+00'33") | 1004 / 3006 | 179 / 98 |
| 4 | | 05'41" (+00'36") | 1007 / 4013 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'19" (+00'14") | 1001 / 5015 | 182 / 102 |
| 6 | | 05'05" | 1001 / 6017 | 183 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'42" | 00:11'52" |
| 3 | 05'40" | 00:17'32" |
| 4 | 05'41" | 00:23'13" |
| 5 | 05'23" | 00:28'36" |
| 6 | 05'06" | 00:33'42" |
| 6.0 | 05'07" | 00:33'46" |
展開計圈分析
留言 
