8.3 km | 00:48:22 | 05:48/km日期: 2020-01-14 18:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 06'14" / 05'46" / 05'48" / 05'43" / 05'48" / 05'55" / 05'29" / 05'35" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'39") | 337 / 8337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 177.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'46" | 00:12'00" |
| 3 | 05'48" | 00:17'48" |
| 4 | 05'43" | 00:23'31" |
| 5 | 05'48" | 00:29'19" |
| 6 | 05'55" | 00:35'14" |
| 7 | 05'29" | 00:40'43" |
| 8 | 05'35" | 00:46'18" |
| 8.3 | 06'07" | 00:48'22" |
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