6.5 km | 00:37:54 | 05:49/km日期: 2020-01-14 16:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 07'03" / 05'55" / 05'47" / 05'49" / 05'27" / 05'46" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'16") | 510 / 6510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'55" | 00:12'58" |
| 3 | 05'47" | 00:18'45" |
| 4 | 05'49" | 00:24'34" |
| 5 | 05'27" | 00:30'01" |
| 6 | 05'46" | 00:35'47" |
| 6.5 | 05'44" | 00:38'43" |
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