高銘祥 2020/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

高銘祥台南
ID 136253

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3.1 km | 00:19:23 | 06:11/km

日期: 2020-01-14 15:40 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 55%

Pace: 05'20" / 06'20" / 06'15" / 09'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'17"

1022 / 1022

2

06'31"

(11'56")

06'19" (+01'02")

1029 / 2052

3

06'30"

(18'26")

06'19" (+01'02")

1027 / 3079

4

00'45"

(19'11")

06'18" (+01'01")

118 / 3198

1月累積里程 : 21.90 km

puma faas1000 累積 : 58.2 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'20"	00:11'40"
3	06'15"	00:17'55"
3.2	06'22"	00:19'11"

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