6.3 km | 00:39:06 | 06:11/km日期: 2020-01-13 18:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 06'45" / 06'13" / 06'11" / 05'59" / 05'56" / 06'11" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'06") | 309 / 6309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
239.23 km 
Asics GT2000 7 累積 :
4805.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'13" | 00:12'58" |
| 3 | 06'11" | 00:19'09" |
| 4 | 05'59" | 00:25'08" |
| 5 | 05'56" | 00:31'04" |
| 6 | 06'11" | 00:37'15" |
| 6.3 | 06'02" | 00:39'07" |
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