4.4 km | 01:18:19 | 17:49/km日期: 2020-01-13 18:11 - 平均心率: 90 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 11'21" / 12'03" / 12'33" / 12'01" / 77'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'32" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:17'02" (+05'37") | 393 / 4393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 12'03" | 00:23'24" |
| 3 | 12'33" | 00:35'57" |
| 4 | 12'01" | 00:47'58" |
| 4.4 | 77'03" | 01:18'16" |
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