8.5 km | 00:48:43 | 05:43/km日期: 2020-01-03 06:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 8654 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 05'46" / 05'41" / 05'41" / 05'34" / 05'45" / 05'42" / 05'45" / 05'36" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 1000 | 174 / 98 |
| 2 | | 05'42" (+00'05") | 1001 / 2002 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1001 / 3003 | 177 / 98 |
| 4 | | 05'37" | 1001 / 4005 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'46" (+00'09") | 1001 / 5006 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'44" (+00'07") | 1001 / 6007 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 7008 | 178 / 97 |
| 8 | | 05'39" (+00'02") | 1001 / 8009 | 178 / 99 |
| 9 | | 05'52" (+00'15") | 493 / 8502 | 179 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'41" | 00:11'27" |
| 3 | 05'41" | 00:17'08" |
| 4 | 05'34" | 00:22'42" |
| 5 | 05'45" | 00:28'27" |
| 6 | 05'42" | 00:34'09" |
| 7 | 05'45" | 00:39'54" |
| 8 | 05'36" | 00:45'30" |
| 8.5 | 06'23" | 00:48'43" |
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