5.0 km | 00:31:58 | 06:21/km日期: 2020-01-12 14:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5722 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 06'17" / 06'09" / 06'21" / 06'08" / 06'45" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'11") | 1003 / 1003 | 183 / 86 |
| 2 | | 06'06" (+00'01") | 1006 / 2010 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'22" (+00'17") | 1003 / 3014 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'05" | 1010 / 4024 | 179 / 91 |
| 5 | | 06'42" (+00'37") | 1007 / 5032 | 173 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.02 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'09" | 00:12'26" |
| 3 | 06'21" | 00:18'47" |
| 4 | 06'08" | 00:24'55" |
| 5 | 06'45" | 00:31'40" |
| 5.0 | 12'33" | 00:31'58" |
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