6.0 km | 00:37:10 | 06:10/km日期: 2020-01-03 16:23 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 6444 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 05'56" / 05'53" / 06'07" / 07'39" / 06'01" / 05'25" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 1000 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'51" (+00'28") | 1004 / 2005 | 176 / 96 |
| 3 | | 06'05" (+00'42") | 1004 / 3009 | 175 / 93 |
| 4 | | 07'40" (+02'17") | 1004 / 4013 | 169 / 77 |
| 5 | | 05'59" (+00'36") | 1006 / 5020 | 174 / 95 |
| 6 | | 05'23" | 1002 / 6022 | 173 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'53" | 00:11'49" |
| 3 | 06'07" | 00:17'56" |
| 4 | 07'39" | 00:25'35" |
| 5 | 06'01" | 00:31'36" |
| 6 | 05'25" | 00:37'01" |
| 6.0 | 13'02" | 00:37'10" |
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