蕭有智 2020/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

蕭有智台東
ID 463333

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5.0 km | 00:56:23 | 11:11/km

日期: 2020-01-11 16:01 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'55"

(09'55")

6.01 (-0.24)

992 / 992

2

09'45"

(19'40")

6.25

1014 / 2006

3

10'37"

(30'17")

5.58 (-0.67)

987 / 2993

4

11'04"

(41'21")

5.42 (-0.83)

999 / 3993

5

10'44"

(52'05")

5.89 (-0.36)

1052 / 5046

散步

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 4 years ago

周殷鼎, 猛禽旺仔🌸 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	09'40"	00:19'40"
3	10'42"	00:30'22"
4	11'06"	00:41'28"
5	10'19"	00:51'47"
5.1	05'58"	00:52'15"

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