6.1 km | 00:38:40 | 06:17/km日期: 2020-01-11 07:18 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 7072 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'09" / 06'38" / 05'58" / 06'09" / 06'10" / 06'33" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'11") | 1007 / 1007 | 181 / 90 |
| 2 | | 06'37" (+00'41") | 1001 / 2008 | 181 / 83 |
| 3 | | 05'56" | 1004 / 3013 | 183 / 91 |
| 4 | | 06'07" (+00'11") | 1003 / 4017 | 182 / 89 |
| 5 | | 06'08" (+00'12") | 1003 / 5020 | 185 / 87 |
| 6 | | 06'32" (+00'36") | 1002 / 6023 | 184 / 82 |
| 7 | | 06'55" (+00'59") | 149 / 6172 | 178 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 29.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'38" | 00:12'47" |
| 3 | 05'58" | 00:18'45" |
| 4 | 06'09" | 00:24'54" |
| 5 | 06'10" | 00:31'04" |
| 6 | 06'33" | 00:37'37" |
| 6.1 | 07'02" | 00:38'40" |
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