5.0 km | 00:31:10 | 06:13/km日期: 2020-01-11 06:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 06'27" / 06'11" / 06'12" / 06'09" / 06'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'11" | 00:12'38" |
| 3 | 06'12" | 00:18'50" |
| 4 | 06'09" | 00:24'59" |
| 5 | 06'11" | 00:31'10" |
| 5.0 | 02'54" | 00:31'11" |
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