6.5 km | 00:36:17 | 05:33/km日期: 2020-01-10 07:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 00'03" / 05'38" / 05'41" / 05'32" / 05'34" / 05'09" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'24") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'24" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 04'56" | 531 / 6531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
51.46 km 
Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 :
5475.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 05'38" | 00:05'41" |
| 3 | 05'41" | 00:11'22" |
| 4 | 05'32" | 00:16'54" |
| 5 | 05'34" | 00:22'28" |
| 6 | 05'09" | 00:27'37" |
| 6.5 | 04'57" | 00:30'15" |
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