吳小展 2012/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳小展高雄
ID 1164

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15.4 km | 01:58:07 | 07:39/km

日期: 2012-03-17 09:50 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 08'26" / 06'54" / 06'58" / 09'48" / 07'12" / 06'57" / 07'06" / 07'11" / 07'06" / 07'13" / 11'11" / 07'24" / 07'14" / 07'11" / 07'18" / 07'14" /

3月累積里程 : 166.04 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Nick, H.F. Wang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	06'54"	00:15'20"
3	06'58"	00:22'18"
4	09'48"	00:32'06"
5	07'12"	00:39'18"
6	06'57"	00:46'15"
7	07'06"	00:53'21"
8	07'11"	01:00'32"
9	07'06"	01:07'38"
10	07'13"	01:14'51"
11	11'11"	01:26'02"
12	07'24"	01:33'26"
13	07'14"	01:40'40"
14	07'11"	01:47'51"
15	07'18"	01:55'09"
15.4	07'13"	01:58'07"

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朋友動態

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