5.1 km | 00:36:37 | 07:13/km日期: 2019-11-09 09:30 - 平均心率: 120 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 6600 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 06'46" / 06'47" / 07'12" / 07'32" / 07'13" / 16'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" | 1001 / 1001 | 173 / 84 |
| 2 | | 06'52" (+00'04") | 1001 / 2002 | 181 / 79 |
| 3 | | 07'17" (+00'29") | 1001 / 3004 | 181 / 75 |
| 4 | | 07'36" (+00'48") | 1000 / 4004 | 183 / 71 |
| 5 | | 07'35" (+00'47") | 1000 / 5005 | 181 / 72 |
| 6 | | 06'13" | 64 / 5069 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 30.69 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'47" | 00:13'33" |
| 3 | 07'12" | 00:20'45" |
| 4 | 07'32" | 00:28'17" |
| 5 | 07'13" | 00:35'30" |
| 5.1 | 16'04" | 00:36'37" |
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