8.0 km | 00:33:25 | 04:10/km日期: 2020-01-08 17:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 04'13" / 04'15" / 04'11" / 04'05" / 04'28" / 04'14" / 04'01" / 03'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'23" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
193.43 km 
NIKE ZOOM FLY FK墨綠 累積 :
2096.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'15" | 00:08'28" |
| 3 | 04'11" | 00:12'39" |
| 4 | 04'05" | 00:16'44" |
| 5 | 04'28" | 00:21'12" |
| 6 | 04'14" | 00:25'26" |
| 7 | 04'01" | 00:29'27" |
| 8 | 03'55" | 00:33'22" |
| 8.0 | 02'54" | 00:33'26" |
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