2.6 km | 00:07:23 | 02:48/km日期: 2020-01-08 18:45 - 平均心率: 124 - 卡路里: 71 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 02'59" / 02'42" / 02'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 02'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 02'42" | 1000 / 2000 |
3 | | 02'42" | 642 / 2642 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.94 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'59" | 00:02'59" |
2 | 02'42" | 00:05'41" |
2.6 | 02'43" | 00:07'26" |