6.0 km | 00:37:30 | 06:13/km日期: 2020-01-08 17:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 4948 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'30" / 06'15" / 06'17" / 06'11" / 06'00" / 05'57" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 1000 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'19" (+00'24") | 1002 / 2002 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 3002 | 160 / 99 |
| 4 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 4003 | 107 / 148 |
| 5 | | 06'04" (+00'09") | 1001 / 5005 | 87 / 187 |
| 6 | | 05'55" | 1004 / 6009 | 88 / 190 |
| 7 | | 05'19" | 18 / 6028 | 140 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.79 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'15" | 00:12'45" |
| 3 | 06'17" | 00:19'02" |
| 4 | 06'11" | 00:25'13" |
| 5 | 06'00" | 00:31'13" |
| 6 | 05'57" | 00:37'10" |
| 6.0 | 11'36" | 00:37'30" |
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