Andrew 2014/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew 桃園
ID 48467

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5.5 km | 00:28:39 | 05:13/km

日期: 2014-08-19 06:07 - 地點: 桃園國際路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 04'56" / 04'58" / 05'20" / 05'22" / 05'36" / 05'06" /

桃園

Andrew

·

[早安5K]
今天是太陽公公叫我起床
所以就衝了XD

8月累積里程 : 103.28 km

Brooks Pure Connect 2 累積 : 1099.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Roger K, brucelee 和其他 21 人說推

·

觀看另 2 則留言

Shihya.Hung 麻煩兩位大大揪一下,我也想參加XD

2014-08-19 13:17 ·

Dany 到中興，比較好跑，武陵人太多。而且我現在都逆向跑，髖關節比較平衡。

2014-08-19 14:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'58"	00:09'54"
3	05'20"	00:15'14"
4	05'22"	00:20'36"
5	05'36"	00:26'12"
5.5	05'06"	00:28'39"

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