黃詠穠 2014/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃詠穠雲林
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8.3 km | 00:53:19 | 06:23/km

日期: 2014-08-19 06:29 - 地點: 田間小路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 07'17" / 06'30" / 06'16" / 06'17" / 05'59" / 06'05" / 06'02" / 06'04" / 08'07" /

偶爾讓身體動一動、流流汗還蠻不錯的。

8月累積里程 : 65.57 km

美津濃 MIZUNO wave rider 9 累積 : 1551.8 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

doggy, chichi 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'30"	00:13'47"
3	06'16"	00:20'03"
4	06'17"	00:26'20"
5	05'59"	00:32'19"
6	06'05"	00:38'24"
7	06'02"	00:44'26"
8	06'04"	00:50'30"
8.3	08'05"	00:53'19"

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