8.2 km | 00:58:22 | 07:05/km日期: 2020-01-07 18:42 - 總爬升: 271 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 06'41" / 05'32" / 05'46" / 05'30" / 06'54" / 09'06" / 07'40" / 09'21" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+03'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'21" (+03'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+02'55") | 222 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'32" | 00:12'13" |
| 3 | 05'46" | 00:17'59" |
| 4 | 05'30" | 00:23'29" |
| 5 | 06'54" | 00:30'23" |
| 6 | 09'06" | 00:39'29" |
| 7 | 07'40" | 00:47'09" |
| 8 | 09'21" | 00:56'30" |
| 8.2 | 08'27" | 00:58'23" |
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