8.2 km | 00:47:33 | 05:47/km日期: 2020-01-06 17:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'04" / 05'56" / 05'57" / 05'51" / 05'49" / 05'43" / 05'37" / 05'34" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'56" | 00:12'00" |
| 3 | 05'57" | 00:17'57" |
| 4 | 05'51" | 00:23'48" |
| 5 | 05'49" | 00:29'37" |
| 6 | 05'43" | 00:35'20" |
| 7 | 05'37" | 00:40'57" |
| 8 | 05'34" | 00:46'31" |
| 8.2 | 05'24" | 00:47'36" |
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