吳政崇 2020/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳政崇桃園
ID 400889

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5.2 km | 00:28:24 | 05:30/km

日期: 2020-01-07 10:38 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 05'51" / 05'53" / 05'34" / 05'28" / 04'58" / 04'33" /

基本訓練

1月累積里程 : 5.15 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'53"	00:11'44"
3	05'34"	00:17'18"
4	05'28"	00:22'46"
5	04'58"	00:27'44"
5.2	04'30"	00:28'25"

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