5.0 km | 00:27:52 | 05:33/km日期: 2020-01-06 22:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'51" / 05'18" / 04'55" / 05'35" / 05'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'18" | 00:12'09" |
| 3 | 04'55" | 00:17'04" |
| 4 | 05'35" | 00:22'39" |
| 5 | 05'11" | 00:27'50" |
| 5.0 | 04'49" | 00:27'53" |
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