liu hsuan 2014/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
ID 40642

499 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

1.3 km | 00:14:54 | 11:21/km

日期: 2014-08-18 15:25 - 地點: 橋北屋 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 78 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 11'34" / 06'40" /

台南

liu hsuan

鄭坤成, Siew Lian 和其他 3 人說推

·

台南

liu hsuan

鄭坤成, Siew Lian 和其他 3 人說推

·

台南

liu hsuan

原本160元..漲到180元了..XD~

鄭坤成, Siew Lian 和其他 3 人說推

·

伊林有咖哩又有炸雞喔!...這樣$180還好吧!..會貴嗎??...^^...

2014-08-18 17:16 ·

3 個人推

liu hsuan 在台南來講算很貴= =

2014-08-18 17:22 ·

3 個人推

台南

liu hsuan

現點現炸..外皮酥脆.肉質鮮嫩多汁...

鄭坤成, Siew Lian 和其他 2 人說推

·

這家的炸雞是台南屬一屬二的，好吃，但很貴！...http://naichennai.pixnet.net/blog/post/54710964-%E3%80%90%E9%A3%9F%E5%9C%A8tainan%E3%80%91%E6%A9%8B%E5%8C%97%E5%B1%8B%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E6%96%99%E7%90%86%E3%80%82%E7%82%B8%E9%9B%9E%E5%A4%9A%E6%B1%81

8月累積里程 : 102.09 km

Mizuno WAVE AERO12 累積 : 1523.5 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Vladimirskaya, WK Tsai 和其他 122 人說推

·

觀看另 6 則留言

克羅西斯有名就變貴了噗

2014-08-18 20:01 ·

2 個人推

Zeke Wu 這間老闆好像是日本人?聽說食材都從日本空運過來~不知真假

2014-08-19 10:35 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'34"	00:11'34"
1.2	11'27"	00:13'39"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

randallkwo 上傳了新日誌

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km

王聖欣上傳了新日誌

13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"