10.0 km | 01:00:35 | 06:03/km日期: 2020-01-06 18:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'17" / 06'15" / 06'22" / 06'15" / 06'15" / 06'08" / 05'57" / 05'55" / 05'40" / 05'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
210.57 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1212.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'15" | 00:12'32" |
| 3 | 06'22" | 00:18'54" |
| 4 | 06'15" | 00:25'09" |
| 5 | 06'15" | 00:31'24" |
| 6 | 06'08" | 00:37'32" |
| 7 | 05'57" | 00:43'29" |
| 8 | 05'55" | 00:49'24" |
| 9 | 05'40" | 00:55'04" |
| 10 | 05'30" | 01:00'34" |
| 10.0 | 06'11" | 01:00'36" |
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