GoGo Lu 2020/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

GoGo Lu 台北市
ID 3307

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3.0 km | 00:43:01 | 14:06/km

日期: 2020-01-05 20:50 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 15'13" / 14'02" / 12'52" / 14'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

13'23" (+01'13")

490 / 490

2

08'39"

(15'13")

16'52" (+04'42")

512 / 1002

3

06'48"

(22'01")

13'37" (+01'27")

498 / 1501

4

07'14"

(29'15")

14'28" (+02'18")

499 / 2001

5

06'09"

(35'24")

12'10"

505 / 2506

展開計圈分析

1月累積里程 : 43.67 km

mizuno wave creation 19 累積 : 1353.7 km

Android - Xiaomi Mi MIX 3 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'13"	00:15'13"
2	14'02"	00:29'15"
3	12'52"	00:42'07"
3.1	14'23"	00:42'51"

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