12.5 km | 01:04:28 | 05:09/km日期: 2020-01-05 16:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1092 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 05'18" / 05'08" / 05'07" / 05'05" / 05'13" / 05'04" / 05'15" / 05'06" / 05'12" / 13'17" / 05'13" / 05'23" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'05") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'07" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'07" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'09" (+00'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'10" (+00'03") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'10" (+00'03") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'13" (+00'06") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'01" | 1238 / 12504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'08" | 00:10'26" |
| 3 | 05'07" | 00:15'33" |
| 4 | 05'05" | 00:20'38" |
| 5 | 05'13" | 00:25'51" |
| 6 | 05'04" | 00:30'55" |
| 7 | 05'15" | 00:36'10" |
| 8 | 05'06" | 00:41'16" |
| 9 | 05'12" | 00:46'28" |
| 10 | 13'17" | 00:59'45" |
| 11 | 05'13" | 01:04'58" |
| 12 | 05'23" | 01:10'21" |
| 12.5 | 04'27" | 01:12'36" |
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