12.7 km | 01:24:12 | 06:39/km日期: 2020-01-05 14:39 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 797 Cal - 總步數: 14972 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'36" / 06'38" / 06'30" / 06'46" / 06'38" / 06'27" / 06'21" / 06'50" / 06'16" / 06'20" / 07'26" / 06'23" / 07'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
32.12 km 
asics LYTERACER RS 5-wide 累積 :
3165.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'38" | 00:13'14" |
| 3 | 06'30" | 00:19'44" |
| 4 | 06'46" | 00:26'30" |
| 5 | 06'38" | 00:33'08" |
| 6 | 06'27" | 00:39'35" |
| 7 | 06'21" | 00:45'56" |
| 8 | 06'50" | 00:52'46" |
| 9 | 06'16" | 00:59'02" |
| 10 | 06'20" | 01:05'22" |
| 11 | 07'26" | 01:12'48" |
| 12 | 06'23" | 01:19'11" |
| 12.7 | 07'40" | 01:24'12" |
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