6.2 km | 00:35:12 | 05:39/km日期: 2020-01-02 16:22 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 5846 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'12" / 05'36" / 07'04" / 07'12" / 04'21" / 04'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'52") | 1000 / 1000 | 173 / 110 |
| 2 | | 05'36" (+01'16") | 1001 / 2002 | 174 / 102 |
| 3 | | 07'06" (+02'46") | 1001 / 3004 | 168 / 83 |
| 4 | | 07'11" (+02'51") | 1003 / 4007 | 127 / 109 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5007 | 185 / 123 |
| 6 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 6008 | 182 / 118 |
| 7 | | 05'04" (+00'44") | 210 / 6218 | 176 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'36" | 00:10'48" |
| 3 | 07'04" | 00:17'52" |
| 4 | 07'12" | 00:25'04" |
| 5 | 04'21" | 00:29'25" |
| 6 | 04'34" | 00:33'59" |
| 6.2 | 05'33" | 00:35'12" |
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