8.0 km | 00:36:37 | 04:33/km日期: 2020-01-04 16:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 6252 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 04'53" / 04'41" / 04'36" / 04'34" / 04'24" / 04'24" / 04'31" / 04'23" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'28") | 1002 / 1002 | 171 / 119 |
| 2 | | 04'43" (+00'19") | 1000 / 2003 | 171 / 123 |
| 3 | | 04'36" (+00'12") | 1001 / 3004 | 169 / 128 |
| 4 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 4004 | 172 / 127 |
| 5 | | 04'24" | 1002 / 5007 | 167 / 135 |
| 6 | | 04'26" (+00'02") | 1001 / 6009 | 170 / 131 |
| 7 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 7009 | 169 / 130 |
| 8 | | 04'24" | 1001 / 8010 | 172 / 131 |
| 9 | | 04'32" (+00'08") | 11 / 8021 | 160 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
154.57 km 
NIKE ZOOM GRAVITY 累積 :
165.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'41" | 00:09'34" |
| 3 | 04'36" | 00:14'10" |
| 4 | 04'34" | 00:18'44" |
| 5 | 04'24" | 00:23'08" |
| 6 | 04'24" | 00:27'32" |
| 7 | 04'31" | 00:32'03" |
| 8 | 04'23" | 00:36'26" |
| 8.0 | 08'22" | 00:36'37" |
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