4.1 km | 00:39:05 | 09:37/km日期: 2020-01-04 18:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 08'32" / 09'34" / 10'10" / 09'50" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'32" (+07'00") | 63 / 4063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 428.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 09'34" | 00:18'06" |
| 3 | 10'10" | 00:28'16" |
| 4 | 09'50" | 00:38'06" |
| 4.1 | 15'33" | 00:39'05" |
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